FREITAG 04.03. 17 bis 20 Uhr, SAMSTAG 05.03. und SONNTAG, 06.03.2022, jeweils 10 bis 13 Uhr. Der Workshop umfasst alle drei Tage.

Das Workshop-Wochenende mit Laura Saumweber steht ganz im Zeichen von einer spielerischen Auseinandersetzung mit dem individuellen und kollektiven Körper im Raum. 

Wir starten jeweils mit einem grundlegenden Warm-up, um das Bewusstsein für Atmung, Muskeltonus und Stabilität zu schärfen und die Körperkraft zu verbessern, wobei zwischen Spielen, technischen Übungen und Improvisationsaufgaben gewechselt wird. 

Langsam lassen wir den Körper in einen stetigen Bewegungs-Flow eintreten und untersuchen unsere Bewegungsmöglichkeiten in verschiedenen Höhenlagen, im Kontakt mit dem Boden und die Freiheiten der Gewichtsverlagerung. Gemeinsam werden wir unterschiedliche tänzerische und theatrale Bewegungsqualitäten erarbeiten, die im Laufe des Wochenendes weiter ausgebaut werden können. Dabei steht das Teilen des gemeinsamen Raums, sowie der Raum und die Möglichkeiten des eigenen Körpers den zentralen Ausgangspunkt dar, um sowohl unsere eigenen Bewegungs-Mechanismen, als auch die der Gruppe immer wieder neugierig herauszufordern. 

Dieser Workshop richtet sich an alle, die Lust haben, gemeinsam das bunte Universum von Bewegung und Tanz zu erforschen. Vorkenntnisse sind nicht notwenig.

Anmeldung unter info@studioelfkoeln.de

Teilnehmerbeitrag 110,- € / 90,- € erm. Für unsere Kursteilnehmenden gilt ebenfalls der ermäßigte Preis.